ليست للأطفال فقط.. تعرف على فوائد القيلولة للبالغين بقلمنهى عبد الله Posted on يناير 23, 2026 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp لا يقتصر أخذ القيلولة على الأطفال الرضع فقط، إذ تُظهر الدراسات أن قيلولة ما بعد الظهر مفيدة للبالغين أيضاً. ولا داعي للشعور
