فيتامين B6.. عنصر أساسي لصحة الأعصاب وتقوية المناعة بقلمنهى عبد الله Posted on يناير 25, 2026 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp يُعتبر فيتامين B6 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب والجهاز المناعي، كما يلعب دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء وتنظيم الهرمونات.
