يعد الإمساك من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، إذ يعاني منه الملايين نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وقلة الحركة ونقص شرب الماء، ورغم توفر الملينات الدوائية، يؤكد الأطباء أن الاعتماد المستمر عليها قد يؤدي إلى كسل الأمعاء، ما يجعل الحلول الطبيعية الخيار الأفضل.
