أفضل التوابل لتعزيز المناعة في فصل الشتاء بقلمنهى عبد الله Posted on يناير 27, 2026 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp تشير خبيرة التغذية، الدكتورة إيرينا بوبكوفا، إلى أن التوابل تُظهر تأثيرًا حراريًا مميزًا خلال فصل الشتاء، حيث تعزز عملية الأيض بلطف وتحسن الدورة الدموية الدقيقة، مما يضفي على الجسم دفئًا طبيعيًا.
