مشروبات تحتوي على فيتامين «سي» أكثر من عصير الجوافة بقلمنهى عبد الله Posted on يناير 23, 2026 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp يلجأ كثيرون إلى شرب عصير البرتقال لزيادة استهلاكهم من فيتامين «سي»، إذ يحتوي ثلاثة أرباع كوب من عصير البرتقال على نحو 93 ملليجراماً