مدمنو القهوة يعيشون أطول بشرط واحد فقط.. احذر هذا التوقيت

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

كشفت دراسات حديثة أن القهوة قد تكون مفتاحًا لحياة أطول وصحة أفضل، لكن بشرط واحد يغفل عنه كثيرون، وهو توقيت شربها، فبينما يرتبط تناول القهوة باعتدال بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والوفاة المبكرة، فإن شربها في وقت متأخر من اليوم قد يقلب فوائدها إلى نتائج عكسية دون أن يشعر الشخص. ويعتمد ملايين

‫0 تعليق

اترك تعليقاً