تعرف على عوامل مفاجئة تعيق التقدم في اللياقة البدنية بقلمنهى عبد الله Posted on يناير 23, 2026 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp سلطت شبكة «سي إن إن» الأميركية الضوء على ظاهرة شائعة بين ممارسي التمارين الرياضية، ألا وهي صعوبة في إكمال التمارين حتى مع الالتزام بممارسة
