هاي كورة – كشف أخصائي تأهيل الإصابات الرياضية عبدالسلام الشمري أن تكرار إصابات النجم البرتغالي جواو كانسيلو، والتي أدت إلى غيابه 6 أسابيع، مرتبط بعدة عوامل فنية وبدنية.
أوضح الشمري أن المشكلة تكمن في ضعف الإكسنتريك (Eccentric)، أي مرحلة انقباض العضلة أثناء تمددها، بالإضافة إلى ضغط المباريات وقلة الاستشفاء، وربما وجود خلل في ميكانيكية الجري أو التوازن العضلي بين الأمام والخلف.
وأشار إلى أن الحل لا يقتصر على علاج الإصابة الحالية، بل يتطلب برنامجاً وقائياً متكاملاً، يشمل:
تقوية الإكسنتريك
تحسين ميكانيكية الجري
مراقبة الحمل التدريبي لتقليل خطر تكرار الإصابات مستقبلاً
